Daylighting
Luce naturale e salute
La luce naturale è fondamentale per l’omeostasi del corpo umano. Le variazioni di illuminamento e colore agiscono sulla nostra produzione ormonale e stabilizza il ritmo circadiano (sonno/veglia), influendo sul benessere del nostro corpo e sul nostro senso del tempo.
Da ricerche effettuate, la luce ha un’influenza più importante sul nostro benessere dei fattori sociali, come gli orari di lavoro, e dei pasti.
Noi viviamo per il 90% del nostro tempo all’interno di edifici nei quali la luce naturale ed artificiale è poca e di scarsa qualità.